Program de autocunoaștere și descoperire de sine:
“CINE EȘTI?”
O parte dintre oameni se feresc atunci când apare ocazia de a afla ceva important despre ei înșiși. Îi sperie ideea de a conștientiza un aspect esențial din propria viață și care prezintă așa-zisul ”pericol” de a le da peste cap unele dintre convingerile subconștiente care le domină viața și deciziile pe care le iau.
Cu toate acestea, o altă parte dintre oameni este deschisă către descoperirea de sine și înlocuirea, prin gândire analitică și logică, a convingerilor iraționale și limitative (formate în principal în copilărie), cu unele raționale, bazate pe fapte constatate prin propriile experiențe și experimentate prin propriile simțuri.
Apasă butonul de mai sus și trimite-le link-ul acestei pagini.
- Nu știi de unde să începi pe drumul autocunoașterii?
- Programul ”Cine ești?” îți oferă un start facil pe această cale a evoluției și te ghidează către domeniile esențiale care au contribuit la modelarea celei/celui care ești în prezent.
Programul ”Cine ești?” îți facilitează o călătorie virtuală prin trecutul tău și:
- Te susține să-ți reamintești informațiile esențiale despre tine,
- Te ghidează să vezi percepțiile asupra propriei persoane dar și asupra celorlalți oameni din viața ta,
- Te susține să îți conturezi felul tău de a fi, să vezi credințele pe care ți le-ai format și activitățile care te definesc,
- Îți arată cum te raportezi la relațiile de iubire, familie și prietenie, precum și la cele profesionale,
- Te ghidează să te raportezi la valorile și fricile tale, precum și la fericirea ta.
Din cauza modurilor eronate în care ne interpretăm propria realitate și care au ca rezultat invariabil diverse tulburări emoționale, calitatea vieții ne este afectată și ajungem să ne îndepărtăm puțin câte puțin de ”cea mai bună variantă a noastră” pe care o putem experimenta.
Una dintre soluțiile utile în astfel de situații este introspecția, care ne poate ajuta să corectăm interpretările greșite pe care le-am oferit experiențelor trecute din viețile noastre.
Abordarea cognitivă, prin gândire rațională, cu privire la preconcepțiile pe care ni le-am format referitoare la ce ni se întâmplă în viață și care ajung să producă simptome dureroase la nivel emoțional, are puterea de a ne schimba perspectiva asupra noastră și a problemelor noastre.
Din fericire există o variantă ușoară de a începe acest proces de recuperare a Sinelui, bazată pe întrebările potrivite și care să producă răspunsurile necesare.
Programul ”Cine ești?” a fost creat pentru cei care au început să-și conștientizeze limitările ce le afectează viața și dezvoltarea armonioasă, dar care nu știu de unde să înceapă sau cum să continuie pe drumul transformării personale.
Problemele emoționale nu reprezintă, așa cum deseori se crede, produsul unor forțe misterioase și impenetrabile, ci pot rezulta din greșeli în procesul de învățare, din interpretarea incorectă a realității bazată pe informații incorecte și din suprapunerea inadecvată a imaginației cu realitatea.
Astfel, ajungem treptat să nu mai știm cine suntem cu adevărat și să rătăcim prin viață pe pilot automat, îndepărtându-ne de scopurile și valorile noastre esențiale.
Și atunci ce putem face pentru a ne întoarce către noi înșine și a păși pe drumul către sintetizarea celei mai bune versiuni pe care o putem atinge în această viață? Este un drum lung, ce presupune efort și muncă cu propria persoană și care cere implicare și dedicare.
Vrei să găsești răspunsurile potrivite despre tine care să te ajute să vezi tot mai mult cine ești cu adevărat?
Întrebările din programul ”Cine ești?” te vor ghida și te vor ajuta să-ți reamintești ce reprezinți în acest Univers infinit.
Toți oamenii au o poveste frumoasă, dacă sunt adresate întrebările potrivite.
Programul este inspirat din cartea scrisă de către Mikael Krogerus și Roman Tschappeler – The Question Book.
”Cine ești?” îți aduce aceste întrebări și tot ceea ce este nevoie să faci este să răspunzi la ele ținând cont de următoarele patru indicații:
- Nu te gândi prea mult la întrebare și oferă primul răspuns care îți vine în minte.
- Nu există răspunsuri corecte sau greșite, ci doar răspunsuri sincere.
- Niciun răspuns nu este definitiv, ci poate fi oricând modificat.
- Ascultă-te cu atenție pe măsură ce oferi răspunsurile la întrebările despre tine.
🤔Te întrebi ce vei avea tu de făcut pentru a intra în programul ”Cine ești?”:
👉Te înscrii și faci plata pe link-ul de mai jos și după efectuarea plății vei primi pe email toate detaliile necesare accesării seturilor de întrebări.
Totul se va desfășura într-un grup închis de Facebook, la care vei primi acces după ce vei face plata.
🗂Fișele de lucru, ce conțin seturi de întrebări pe multiple aspecte ale vieții, sunt ordonate pe săptămâni de lucru, după cum poți vedea în structura programului (prezentată mai jos) și vei răspunde la ele în ritmul tău, când vrei tu și cum vrei tu.
Nu este nevoie să arăți nimănui răspunsurile, ci doar să te lași purtat/ă de ele către persoana care ești și de care ai uitat cu trecerea timpului.
BONUS: comunitate unde poți împărtăși din trăirile și nelămuririle tale. Poți adresa întrebări în cadrul grupului de Facebook și vei primi susținere de la mine și de la ceilalți participanți, oriunde simți că te blochezi. Fiind un grup privat, poți împărtăși în liniște și cu încredere tot ce ai nevoie să spui.
Structura programului:
a) Despre tine
b) Corp și minte
c) Case și locuri
d) Alege trei
a) Copilărie
b) Ultimul an
c) Prezent
d) Viitor
e) Cine ești tu?
f) Cine ești tu cu adevărat?
a) Partenerul
b) Părinții
c) Prietenii
d) Colegii
e) Șeful
a) Obiceiuri
b) Ritualuri
c) Comunicare
d) Confesiuni
a) Bani
b) Sex
c) Gen
d) Mediu
e) Religie
f) Moarte
a) Călătorii
b) Luarea deciziilor
c) Plăceri
a) Iubire
b) Părinte
c) Familie
d) Prieteni
a) Carieră
b) Loc de muncă
c) Funcție de conducere
a) Valori
b) Fericire
c) Frici
Abia aștept să ne cunoaștem în cadrul programului!
Cu iubire,❤
Otilia Mardare
Terapeut specializat în trauma divorțului
Terapeut Fast Healing Therapy
Theta Healing Practitioner
Consilier pentru dezvoltare personală
